1.控制吃洋葱的量，一下不要吃太多，切忌不能暴饮暴食，一般一天吃50-80g左右的洋葱为宜，这样就能减少吃完洋葱后出现放屁的情况。
2.吃洋葱的时候速度不宜过快，尽量要细嚼慢咽，这样可以减少外来气体进入体内，从而就不会那么容易出现吃完洋葱后放屁的情况了。
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