可以天天吃，但需要注意每天的用量。
阿胶中并不含对身体有害的物质，并且对身体有良好的补益效果，一般可以天天吃，但阿胶是一种富含胶质的食品，要是食用过多会有碍消化，非常容易引起上火、便秘等情况，反而会影响阿胶的食用效果，所以要是天天食用阿胶，需要注意用量，建议一次吃3-5克左右即可，同时多饮水。
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阿胶