可以吃。

一般来说，月经期是女性一个比较特殊的生理阶段，这段时间人体流失血液的同时，也会流失血红蛋白、铁、钾等重要的离子，而甘蔗的营养丰富，可以为机体补充能量，并且有一定补血作用，食用后可以补充月经期间流失的物质，所以月经期间吃甘蔗是对机体有好处的。

但甘蔗属于寒性的水果，对于一些经期有血块、痛经等症状的寒性体质人群，要是直接食用甘蔗，反而可能会导致症状加重，建议在经期食用把甘蔗加热食用。

甘蔗 补血 孕妇

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