1~2个左右。
咸鹅蛋是经过多重腌制之后产生的，所以其中含有的盐分十分高，人体食用之后可能会产生口渴的情况，如果适量食用的话，咸鹅蛋可以刺激食欲，而且口感也十分好，十分下饭，但是不宜食用过多，最好不要超过2个，因为咸鹅蛋中含有丰富的钠元素，对于血压会有一定影响，所以对于高血压的人来说最好不要食用。
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