适合。
首先火龙果是一种低能量的水果,每100克才59.65千卡,食用后并不需担心摄入的热量过多,其次火龙果在食用后可以有比较强的饱腹感,对控制后续的食物摄入也有一定帮助。
并且现代科学研究分析成果表明,火龙果的水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,所以火龙果是比较适合在减肥期间吃的一种食物。
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