适量食用不会,过量食用有大便变黑的可能性。
蓝莓是一种新鲜水果,味道可口,富含营养,在日常生活中可以适量的食用一些蓝莓,适量的食用蓝莓可以起到补充营养、促进代谢的作用,过量食用蓝莓不利于肠道健康,而且还容易拉黑色的大便,不过吃蓝莓大便黑这种现象会在停食蓝莓后两天恢复正常。
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