护眼保健可以怎么做?下面这三个原则最好遵循:1.写字拿笔、看书手伸直。2.额头净空,不让头发上附着的灰尘杂物掉进眼睛,不揉眼睛,避免散光加重。3.确定眼睛屈光度数,选择正确控制方法。不能等到孩子近视,才想办法控制,而是父母要检讨自己成为近视族的原因,暸解下一代是否有先天潜在造成近视的危险因子,避免重蹈覆辙。
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