可以同时吃。
维生素c又称L-抗坏血酸,属于水溶性的维生素,是一种抗氧化剂,同时也是一种辅酶,是人体必须的维生素之一,可维持身体各个器和组织器官的健康;而维生素e属于脂溶性维生素,是一种水解产物为生育酚,也是一种抗氧化剂,两者可以同时服用,在日常食物中,这两种营养成分也十分常见,搭配食用更有利于身体健康。
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