松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸，且含有相对丰富的磷脂，对青少年及儿童的大脑神经发育非常有益，也可预防老年痴呆。
松子性温，富含多种脂肪物质，能润肠通便而不伤正气，有一定的润肠通便的作用。
松子中不饱和脂肪酸和磷、钾、镁等矿物质协同作用，能增强血管弹性，维护心血管健康。
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Lily Sun
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2023-06-20 17:49:02
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松子