枸杞是凉性还是热性

深测浅评 2023-08-10 15:00:05 浏览量:246
好评回答

性平。

枸杞味甘性平,含有大量的维生素、纤维素、胡萝卜素、多糖以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用具有一定益精明目、滋补肝肾的作用,对人体健康具有一定帮助。