适量吃不会长胖。
沙糖桔热量低,一天吃200-300克的正常食用量并不会导致人长胖,但沙糖桔含有的果糖会提高食欲,促进进食行为,而且饱腹感不强,很容易多吃,若是摄入过量的话,总体热量也不低,长期如此很容易使人长胖,因此想要吃沙糖桔不长胖控制食用量是关键。
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李小某
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