不会引起上火,但是不建议口腔溃疡人群食用。
蓝莓是一种偏寒性的水果,所以食用以后一般不会引起上火,甚至还有一定的降火功效。只是建议上火的人群在症状发作的时候还是不要食用蓝莓,因为蓝莓中含有较多糖分,易吸收口腔内的水分,如果上火引起了口腔溃疡的话,可能会减缓溃疡的好转。
同时蓝莓中富含花青素等多种微量元素及矿物质,摄入人体对身体有一定的保健作用,还可以提高免疫力,是适合食用的。
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