利

1、提神醒脑：黑咖啡中含有大量的咖啡因子，而咖啡因子具有一定提神作用，女性适量喝具有一定提神醒脑的作用。

2、补充维b：黑咖啡中含有大量的烟碱酸，而烟碱酸属于维生素b族中的一种，适量喝具有一定补充维生素b的作用。

3、醒酒：黑咖啡中的有效成分，可以帮助人体代谢酒精，因此女性适量喝黑咖啡具有一定醒酒作用。

弊

1、黑咖啡中含有大量的咖啡因子，适量吃喝具有一定提神作用，但要是过量喝，那么就可能会导致人体神经兴奋，引起心慌、心悸以及多汗等作用。

2、黑咖啡具有一定腐蚀作用，对于女性来说，长期过量喝会腐蚀自身的牙齿，使牙齿变的黑黄。

3、黑咖啡中含有一定刺激性物质，女性过量喝咖啡，会刺激自身肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

黑咖啡 咖啡

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