建议饭后半小时喝最好。
黑咖啡不加糖,其中含有大量的咖啡因、维生素、纤维素等成分物质,适量喝可以帮助促进人体肠胃蠕动,饭后半小时喝,可以帮助代谢体内的食物,具有一定促进消化的作用。
其次还可以帮助燃烧人体脂肪,具有一定减肥作用,可以帮助人体控制体重,有利于体内毒素以及废物代谢。
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