有一定的通便作用。
山楂中含有较为丰富的膳食纤维，膳食纤维进入肠道后可以增加粪便体积，加速肠胃的蠕动，起到通便的作用，中医认为：山楂具有健脾和胃的作用，适当的食用一些山楂可以促进肠胃的蠕动，有助于便秘症状的缓解，而且，山楂果肉中还含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当食用除了通便还可以补养身体。
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