下火。
橙子属于寒性食物，适量食用能起到一定的下火作用，像肺热所引起的咽喉肿痛、口干舌燥，体液亏虚所引起的便秘等症状，适量吃一点橙子都能起到缓解作用，非常适合经常上火以及阴虚火旺体质人群食用。同时体内寒气重的人则要尽量少吃，否则食用后会导致体内寒气增加。
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橙子