3-5颗即可。
油炸蚕豆是属于一种小零食，其中含有较高的碳水化合物、热量和脂肪，而且油炸蚕豆中蛋白质的含量也比较高，如果食用过多的话也容易使人体出现消化不良的症状。
因此在吃的时候需要注意适量食用，对于一般人群来说建议一天吃3-5颗左右就可以了，而且建议最好是放在两餐之前食用，并且也要相应的减少接下来的主食摄入量。
梦轩
演绎者
逆时针
诗情柔意
汇玩
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
梦轩
2023-09-11 09:58:04
浏览量：285
搜索你感兴趣的问题
梦轩
2023-09-11 09:58:04
浏览量：285
蚕豆