吃多了会。
由于市面上卖的巴旦木大部分是经过炒制处理的，使得这种原本食性平和的巴旦木经过加热炒制后质地会变得更燥一些，吃多了就很可能会有口干口渴、口舌生疮等上火现象，本身处于上火阶段的人群或者体质偏热的人群最好是少吃或不吃巴旦木这一类坚果食材。
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巴旦木