1、水煮苹果方

配方：苹果(带皮) 1个。

制法：把苹果切块，放1大碗水，用小火煮，待苹果烂即可。

用法：连果带汤吃下。每日早、晚各吃1次。大便次数几天后减为每日1次，约10日后开始成形，1个月后可恢复如初。

功效：对肠功能紊乱所致的腹泻有一定的缓解作用。

2、粳米方

配方：粳米适量。

制法：将粳米炒焦，研为细面。

用法：每饮5克。温水送服。

功效：和中养胃。适用于腹泻。

3、山楂神曲粥

配方：粳米100克，山楂30克，神曲15克，红糖适量。

制法：将山楂、神曲洗净去渣后捣碎，入砂锅煎煮取药汁；将粳米淘洗干净，入砂锅加清水煮沸后，再倒人药汁煮至米烂，加红糖即可。

用法：趁温热服食，每日1剂，分2次食完。

功效：健脾胃，消食积，散瘀血。可改善消化不良、腹泻等。

4、无花果叶方

配方：无花果叶100克，红糖50克。

制法：将无花果叶切细，加入红糖炒干，研成细末。

用法：开水调服，每日1次。

功效：清热利湿，消肿解毒。适用于腹泻日久不愈。

5、甘薯藤方

配方：甘薯藤60~ 90克，盐适量。

制法：甘薯藤和盐人锅炒焦。

用法：每次10克，开水冲服。

功效：适用于急性腹泻。

6、地榆徐长卿方

配方：地榆10克，蜘蛛香9克，徐长卿6克。

制法：将上药用水煎煮，滤渣，取汁。

用法：每日1剂，分3次服。

功效：止血止泻。适用于腹泻、痢疾。

7、莲肉茯苓糕

配方：莲肉、粳米各100克，茯苓50克，白砂糖适量。

制法：将莲肉、粳米、茯苓放入盆中，加白砂糖拌匀；笼屉上铺纱布一块，纱布上放上方框，倒人拌匀的莲肉、粳米、茯苓，盖上纱布，隔水蒸熟即可。

用法：随时服用。

功效：健脾益胃。适用于脾胃虚弱、腹泻。

8、车前子方

配方：车前子适量。

制法：车前子研为细末。

用法：米汤调服，每次6克，每日2~ 3次。

功效：利水通淋，渗湿止泄。适用于湿盛中满型腹泻。

9、白面方

配方：白面500克。

制法：白面炒焦黄。

用法：每日空腹温水服1~ 2次，每次2~ 3匙。

功效：涩肠止泻。适用于泄泻。

10、杨梅方

配方：干杨梅30克。

制法：干杨梅炒炭存性，研为细末。用法:每次3~ 6克，米汤送服。

功效：涩肠止泻。适用于痢疾或消化不良、便溏腹泻。

备注：炒炭存性——中药炮制方法之一，是指将药物炒至外部焦黑，里面焦黄为度，使药物表面部分炭化，而里层部分还能尝出原有的气味。

11、乌梅蜂蜜饮

配方：乌梅500克，蜂蜜250克。

制法：乌梅加水2升，煎至1升，取药汁加人蜂蜜即成。

用法：成人每日服3次，每次服30毫升；小儿减半。

功效：止痢。适用于赤痢。

12、醋煮鸡蛋

配方：鸡蛋2枚，醋100克。

制法：将鸡蛋放入砂锅中，加清水略煮，打碎蛋壳，再加醋，用小火煮至熟透。

用法：剥壳蘸醋食之。

功效：滋阴养血，润燥止泻。适用于阴虚久痢。

13、石榴皮饮

配方：石榴皮60克。

制法：将石榴皮洗净，入锅内，加适量水，煎至100毫升即可。

用法：每日服3次，连续服用1周。

功效：收敛止泻。适用于赤白痢疾。

备注：上述食疗方，需在专业的医师指导下对症使用。

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