1、忌荤腥食物。如海鲜、牛肉、羊肉.肥肉、甲鱼等。这些高蛋白的食物,难以消化,是引起胃肠功能亲乱的祸根。
2、忌多渣的粗纤维食物和一切难消化的食物,如小米、高梁、番薯、燕麦、蚕豆、青豆、芹菜、韭菜、毛豆、竹笋、土豆、芋头等。尤其是刚断奶的幼儿消化力极弱,一旦服用这些食物,就会出现腹泻.腹癇的证候.
3、忌食生冷食物,如冰牛奶,饮料,凉的饭菜、凉拌黄瓜、海蜇等。冷的食物不但不易消化,而且容易损伤脾胃,加重胃肠功能紊乱。
4、忌糯米制品。由于糯米经过煮熟之后,无论是精米饭,还是糯米制作的其他食品,其黏性均较大,正常人吃后也较难消化,滯留在胃内的时间长。
蓝白调
优居