材料:金银花3克,菊花2朵,胖大海1个。
做法:将金银花,菊花和胖大海一同放入杯中,用沸水冲泡,待胖大海涨开后代茶饮即可。
功效:清热泻火。
材料:冬瓜皮3克,干姜1片。
做法:将冬瓜皮,干姜一同放入杯中,冲入沸水浸泡十分钟后代茶饮。
功效:清热利水,消暑生津。
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