食材：猪瘦肉，刀豆各50克，木瓜100克。料酒，水淀粉，葱花，姜末，食盐各适量。

做法：先将猪瘦肉洗净，切成薄片，放入碗中加食盐，水淀粉，抓揉均匀，木瓜洗净，切成片，刀豆洗净，锅内放入刀豆，加入适量清水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁，将汁液倒入砂锅内，开大火煮沸，放入肉片，烹入料酒，再煮至沸腾，加木瓜，葱花，姜末，最后加食盐拌匀即可。

功效：此汤有疏肝理气，解郁散结的功效，适宜于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞者食用。

乳腺增生 食材泡水

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