1.便秘时吃苹果不能吃太酸的，酸苹果含有较多的鞣酸，鞣酸也具有收敛性，会加重便秘的情况。
2.严重便秘时最好不要多吃苹果，苹果的滑利性不强，还含有一定量的纤维素，严重便秘时，粪便排出体外的时间增长，纤维素会吸水膨胀，加重便秘情况。
3.有习惯性便秘的人，可以子啊情况较好，不便秘的时候每天吃一个苹果，帮助促进肠道蠕动，有预防便秘的作用。
中国家电网
丸货wahool
生活选
机汇
范衣流
小队长
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
范衣流
2023-01-19 12:21:01
浏览量：284
搜索你感兴趣的问题
范衣流
2023-01-19 12:21:01
浏览量：284
蒸苹果