100克的黄皮果中所含有的脂肪含量为0.2克,单看脂肪含量来说其实是比较低的,还有100克的黄皮果中所含有的纤维素含量为4.3克,虽然纤维素的含量稍稍偏高,但是相较于一些其他食物来说也是比较低的,所以综合来说黄皮果是一个比较适合减肥期间吃的水果。
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