1、黄皮味酸，性平，可以促进消化达到健胃消食的功效，另外那种比较苦的黄皮，能够刺激人的胆汁的分泌，还能帮助松弛胸腹的紧张肌肉，更易促进人的消化分泌，从而具有缓解腹胀的症状的效果。

2、黄皮富含18种氨基酸还含有酚类，能够调畅气机，收敛肺气，松弛胸腹肌肉紧张的作用，能够减轻平滑肌的痉挛症状，从而起到化痰止咳平喘的功效。

3、黄皮自带苦味，在炎热的夏季出现口渴头晕的症状，吃几个黄皮，不仅能够缓解症状还能生津止渴，预防中暑。

4、黄皮的种子含有丰富的油分，出油率高，是良好的润滑剂的原料。

5、经期痛经的女性食用黄皮，能够缓解痛经的症状。

6、黄皮富含多种微量元素和氨基酸维生素，所以能够给人们日常消耗提供必要的补充，加强营养。

黄皮果

小白菜