开水冲鸡蛋可以下奶吗

欧米 2023-08-22 14:02:11 浏览量:207
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没有什么明显的下奶作用。

开水冲鸡蛋是一道十分营养美味的食物,但其并没有很明显的下奶作用。但是开水冲蛋喝了以后能起到一定的滋阴清热效果。

如果是奶水不足的话,建议多吃一点像鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、乌鸡汤、排骨汤等食物,这些食物能起到促进乳汁分泌的作用。