不能。
刚吃完燕窝的话是不建议立马就吃饭的，因为如果这时候立马吃饭的话其他食物进入到胃内，这样就会影响机体对燕窝的吸收，从而会使得其滋补效果受影响。一般建议早上吃完燕窝之后等20-30分钟左右再去吃早餐，燕窝中含有大量的水溶性蛋白质，这些时间足够燕窝在肠胃内被消化吸收。
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