养胃。
芋头性平味甘,有益脾健胃之效,适量吃一点芋头是能起到养胃作用的,且芋头煮烂之后口感细软,本身就很容易被消化,非常适合脾胃不佳、消化功能不好的人群食用。但是脾胃不好的人在食用芋头之前一定要将其充分蒸烂,且一次不宜吃太多。不然就会增加肠胃的负担,从而出现消化不良的情况。
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