都可以适量吃一些。
不管是蛋白还是蛋黄,其中都含有十分丰富的营养物质,适量地吃一些的话可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体的健康生理状态。
所以对于胃不好的人群来说,是都可以适量的吃一些的,最好是蛋白蛋黄一起吃,但是因为鸡蛋并不是很好被消化吸收,所以对于胃不好的人群来说,在吃的时候也要适量食用。
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