1、吃板栗放屁是消化问题,首先要停食产气食物,除了板栗外,其他产气的也不要吃了,例如:薯类食物、芋头等食物也暂时不要食用了。
2、然后可以用手轻柔的按摩腹部,促进消化;
3、之后也可以做一些有氧运动促进代谢,有氧运动可以有促进代谢的作用,可以缓解吃板栗后放屁和放屁多的情况。
日常生活中建议少量食用板栗,不宜过量,尤其是本身肠胃就不是很好的人群。
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