可以。
苹果性温,红枣也是性温的食物,所以,苹果红枣水是一道综合来说性质温和的汤水,食用后具有温补的作用,月经期间身体较为虚弱,体内能量流失较快,食用苹果红枣水可以为身体补充营养、促进代谢,还有温补身体的作用,所以,月经期间是可以喝苹果红枣水的,尤其是适合本身有痛经症状的人群,可以起到温暖身体、缓解痛经症状的作用。
会生活本尊
杨耀
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