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香蕉红薯能一起吃吗

大栗子同学 2023-09-10 11:22:03 浏览量：289
好评回答

可以一起吃。

香蕉和红薯都是食物，其中主要含有的是碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维及各种矿物质、维生素等人体必需的营养素，放在一起吃，并不会产生对人体健康有害的物质。

而且食物相克的说法，也早就被证明是谣言，要是过度关注反而会影响摄入食物的多样性，因此为保持人体营养均衡，食物都是可以一起吃的，包括香蕉和红薯。

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