比较高。
菠萝蜜是一种热带水果,同时也是世界上最重的水果,食用后味道清甜、果香四溢,100克菠萝蜜的热量大约是94大卡,比大部分水果的热量都要高,其成分主要是碳水化合物、维生素、蛋白质、糖分、脂肪油、纤维素等,尤其是成熟的菠萝蜜碳水化合物占比约有24克,因此吃菠萝蜜时要注意量的把握。
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