可以。
枸杞是一种药食同源的材料,吃起来清甜可口,中医认为:应用枸杞有补虚益精、养肝明目的作用,在生活中,比较常见的枸杞食用方式是将枸杞泡水或者煮汤食用,其实,枸杞也可以直接嚼着吃的,枸杞中含有较为丰富的糖分,如果直接嚼着吃的话,会非常的甜,因此,如果要将枸杞嚼着吃的话,一次不要吃太多,吃1-2颗即可,吃完后可以适当的喝一些水来缓解口腔的甜腻感。
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