糖尿病人吃梭子蟹怎么吃

尚旅 2023-10-07 09:13:07 浏览量:228
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梭子蟹属一种高胆固醇的食物,糖尿病人吃梭子蟹最好以清蒸为佳。

清蒸梭子蟹

材料:梭子蟹、香醋、姜丝、白糖、生抽。

做法:

1、将梭子蟹处理干净后装入盘中。

2、蒸锅中加入适量清水,将梭子蟹放入。

3、开大火蒸10-15分钟,直至梭子蟹颜色变红。

4、准备小碗,在碗中放入香醋、姜丝、白糖、生抽搅拌均匀。

5、与蒸好的梭子蟹一起上桌食用即可。