一般来说需要一个月左右。
因为一节动感单车课大约1小时，能量消耗大概是550千卡，瘦肚子有效果至少需要减一公斤左右的脂肪，每公斤脂肪的热量是7700千卡，所以需要大约是15次课，为了保证效果，隔一天去一次，所以是一个月的时间。
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教主娜娜
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动感单车