平板支撑比赛会伤腰吗

数码小和尚 2023-05-28 09:24:02 浏览量:229
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受伤的风险很大,平板支撑的大问题就是塌腰,这是大多数人都会出现的问题,何况是在比赛中,为了获得胜利常常忽略身体的感受继续坚持,那么在身体到达极限时,此时压力是最大的,风险也是最大的。

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