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晨跑前喝杯牛奶可以吗

潮流派 2023-05-28 16:51:02 浏览量：276
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早晨起来身体的血压处于较高的状态，喝杯牛奶，牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，防止高血压产生中风的问题。

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