蕨菜和什么不能一起吃

居家生活美学 2023-07-29 19:30:05 浏览量:282
好评回答

蕨菜+毛豆

影响营养素的吸收,不利于人体的生长发育和大脑发育,还会影响人体的新陈代谢。

蕨菜+大米

降低维生素B1的消化吸收,不利于人体对维生素B1的消化吸收,不利于人体的生长发育和大脑发育。

蕨菜+花生

会降低蕨菜和花生的营养价值,不利于人体对营养物质的消化吸收,不利于人体的生长发育。

蕨菜+豌豆

会降低蕨菜和豌豆营养价值,会影响人体的新陈代谢,不利于人体的生长发育和大脑发育。

蕨菜相关推荐

相关问题