甘蔗补血效果好吗

机汇 2023-08-08 19:23:02 浏览量:214
好评回答

甘蔗含有多量的微量元素,包括铁,锌,钙,磷,锰,尤其是含铁量丰富,每公斤含铁量高达九毫克,铁对缺铁性贫血有一定的治疗作用。

不过,从中医的角度来看,甘蔗性寒,脾胃虚寒者应少食用。