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葛根一天吃多少合适
小多啦
2023-08-17 15:00:02
浏览量：268
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建议一天吃10-15克左右即可。
葛根本身是一种中药材，其中含有大量的维生素、纤维素、大豆甙元、葛根素、氨基酸、糖、蛋白质等成分物质，药用价值以及食用价值都比较高，适量食用即可满足人体日常的能量需求。
葛根
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小多啦
2023-08-17 15:00:02
浏览量：268
建议一天吃10-15克左右即可。
葛根本身是一种中药材，其中含有大量的维生素、纤维素、大豆甙元、葛根素、氨基酸、糖、蛋白质等成分物质，药用价值以及食用价值都比较高，适量食用即可满足人体日常的能量需求。