最好是不吃。
正常情况下新鲜的鸡蛋内部结构厚重、沉稳、结实，用手摇晃是不会出现晃荡感的，要是出现了晃荡的感觉，那么很有可能是因为鸡蛋存放的时间太长了，滋生了细菌以及微生物，发生了质变导致的，这样的鸡蛋食用之后容易对人体的健康造成伤害，最好不吃，尤其是那些晃动之后具有明显的水响声以及移动声的鸡蛋。
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鸡蛋