准备：甘蔗2-3节、马蹄5-6个、胡萝卜1根、适量蜂蜜。
1、把甘蔗、马蹄、胡萝卜都清洗干净。
2、去皮切块，放入锅中倒入2-3倍的清水。
3、用大火烧开后转小火，大约40分钟左右即可倒出。
4、待甘蔗马蹄胡萝卜水降到60度以下，加入适量蜂蜜调匀即可饮用。
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