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山药跟山药豆功效一样吗

时尚女人榜 2023-08-28 21:45:02 浏览量：291
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功效一样。

山药和山药豆都含有碳水化合物、淀粉、蛋白质、维生素C、钙、胡萝卜素、镁、磷、钾、膳食纤维等营养成分，其食用功效是一样的，都具有：

1、补脾胃，可用于脾胃虚弱，体倦、吃的少或泄泻。

2、生津益肺，可用于肺虚喘咳、虚劳咳嗽，消渴或烦热口渴。

3、补肾涩精，可用于肾虚遗精，小便多，带下等症。

4、降血糖，用于治疗糖尿病，是糖尿病患者的最佳食品。

山药 山药豆
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