葛根粉吃了有什么好处

电圈 2023-08-29 10:36:02 浏览量:267
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退热解渴

葛根粉的原料葛根性质偏凉,其成分中的丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对表证等多种发热有一定的改善,另外,对发热口渴、心烦不安等症状也有良好的辅助治疗作用。

降糖降脂

葛根粉中的葛根素有平衡血糖的功效,其成分中的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇、甘油三酯,因此合理进食葛根粉对辅助降糖降脂是个不错的方式。

解酒护肝

葛根粉中的大豆甙成分,可以分解乙醇,减少乙醇对大脑的伤害和对肠胃的刺激,加速新陈代谢,排出血液中的酒精毒素,从而起到解酒护肝的作用。