1.准备莴笋一根、鸡蛋2个、虾仁10个,少量盐、大蒜、料酒,先将莴笋去皮,洗净切片。
2.鸡蛋磕碎,加一点清水打散,虾仁用料酒腌制,从而去除水分,大蒜切末备用。
3.开火加热锅底,再倒油,油五成热时倒上蛋液,用铲子铲碎,稍微凝固后用铲子推到一边。
4.续加少量油,倒上虾仁翻炒片刻再放莴笋,炒至莴笋断生后,加适量盐调味即可出锅。
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