可能会出现肠道不适。
蕨菜是新鲜蔬菜,在新鲜蔬菜中都含有较多的膳食纤维成分,适量的食用蕨菜可以起到促进肠道蠕动,加速食物残渣排出体内的速度,有利于肠道健康,但是吃多了蕨菜,这种润滑肠道的作用加快,就会引起拉肚子、腹泻等不适症状。
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