可以喝。
红豆薏米水的营养很丰富,在月经期间时可以饮用的,能够为机体补充所需的营养素,缓解一些因经血流失而引起的头晕、乏力等不适。
只不过需要注意的是,红豆薏米水总体偏凉性,在月经期间不宜喝的太多,以免引起起痛经、腹泻等不适,其次对于本身患有痛经以及月经紊乱的人群,则不建议引用了,以免情况更为严重。
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