建议搭配蛋白质一起吃。
对于奶水不足的产妇来说，一般建议可以在哺乳期间多吃一些汤汤水水、富含蛋白质的食物，而丝瓜本身具有催乳下奶的作用，建议可以将丝瓜搭配蛋白质一起做汤，比如鸡蛋、猪蹄、排骨等，这样起到的下奶作用会更好一些。
但是需要注意的是，在做丝瓜汤的时候需要避免加入太多的盐、油以及其他的调味料，以免对肠胃造成较大的刺激，反而会影响到奶水的分泌。
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丝瓜汤