看情况而定。
红豆薏米水的主要材料是红豆和薏米,具有很好的消除水肿的作用,其次还有助于排毒,适量饮用可以帮助人体去湿气。
对于很多人来说,只要是身体需要,那么是可以适当天天喝红豆薏米水的,但由于红豆薏米水性质寒凉,对于体质不好的人群,不建议天天喝,避免加重自身肠胃负担。
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